日常

心もカラダもととのえよう!

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こんにちは。私の趣味のひとつがサウナです。   サウナ室でカラダを温め、水風呂で引締め、外気浴でリラックスする。 このサイクルを3~4回繰り返すと、心地...

インスタグラム始めました!

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2月に入りましたね~   1月はまるっと更新ストップしていて、 心配された人もいると思いますが、 トップページに新たなモノを追加したのが 分かりまし...

当院のコロナ対策について(令和2年7月版)

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令和2年7月、緊急事態宣言解除後もコロナ感染拡大し、不要不急の外出を控え、3密を引き続き避けるよう気をつけることになり、身体がツラいけれども、接骨院へ行くのを不安...

ウォーキング達人になろう!!

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こんにちは。 梅雨入りしましたね! ジメジメ~で気分も落ち込みがちですが・・・ 夏に向けて、お家時間是非トレーニング・ストレッチをして過ごしてみてください...

愛知県緊急事態宣言を受けて当院の対策について

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令和2年5月6日まで、愛知県では緊急事態宣言が出され、不安な状態だと思います。 あさくら接骨院での『3つの密』を避けるために、当院では以下の取り組みを令和2年5月6日...

あなたは○○ペイ派ですか?

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こんにちは!   最近,急速に騒がれ始めた電子マネー。   先日イトーヨーカドーに行った時にも,レジで私の前に並んでいたお客さんが慣れないながら...

今更ながら作ってみました☆

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こんにちは! 10月ももう終わりでだんだん寒くなってきましたね。 そして,運動会やイベントごとも一段落。。。 (おケガはありませんでしたか?)   ...

効果(高価)な買い物しちゃいました

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こんにちは! ようやく涼しくなってきましたね。 温度差で体調を崩す方も増えてきたので,皆さんも気をつけてくださいね!!   今年の10月は変化の年で...

夏本番!体調管理は出来ていますか?

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こんにちは。 8月突入で猛暑日が続きますね!   数年前まで夜寝る時冷房をつけない日も多々ありましたが,最近は夜中も冷房をつけっぱなしでないと寝付けな...

どこでも簡単に出来る運動法は・・・

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こんにちは。 梅雨に入って局地的にすごい雨ですね。 知多でも雨が多く、外で作業される方は、なかなか仕事や予定が進まず困っているみたいで。 意外とその休息が...

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