2020年07月
夏だ!二の腕を引き締めよう!
カテゴリ: ストレッチ・体操
こんにちは!
久しぶりに外に出てみると、日が出ている時間がもう長くなっているのに気づきました。
部屋から外を見ているはずなのに…
たまには外に出ないと季節感な・・・(続きはこちら)
身体をねじるには、腰ではなく背中が大切
カテゴリ: ストレッチ・体操
こんにちは
スポーツを再開する人が増えてきました。そして、負傷する人も増えてきました。
よく、運動をしていると、
「腰を捻るように動かすとよい」
という・・・(続きはこちら)
美容と健康のポイントは「舌」だった!?
カテゴリ: ストレッチ・体操
こんにちは!
季節は夏!!顔を引き締めたいという方。
今回はそんな二重顎やほうれい線の解消、小顔にしたいという方必見です☆
突然ですが、皆さんの舌は今、・・・(続きはこちら)
ぐーたらしながら、できちゃう太もも前のストレッチ
カテゴリ: ストレッチ・体操
こんにちは!
7月に入りましたね~
今年は色々ありすぎた上半期でした…
何をするにしても、自分の身体がまず元気ではないとと最近感じています。
普・・・(続きはこちら)
当院のコロナ対策について(令和2年7月版)
カテゴリ: 日常
令和2年7月、緊急事態宣言解除後もコロナ感染拡大し、不要不急の外出を控え、3密を引き続き避けるよう気をつけることになり、身体がツラいけれども、接骨院へ行くのを不安に感じる人も・・・(続きはこちら)
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