2020年08月
背中をきれいに魅せるには・・・
カテゴリ: ストレッチ・体操
ようやく少し涼しくなってきましたね…
私もしばらくお休みしていた運動をやり始めていますが、
以前の感覚でやってみるとすごく疲れます。
患者様でもコロナ前の運動・・・(続きはこちら)
足が疲労したときにまずはこれをやってみよう!
カテゴリ: ストレッチ・体操
温度が急上昇中ですね~
外の暑さと室内の涼しさで温度管理が出来なくなってきている人が増えてきています。
特に、暑いからといって冷やしすぎて調子が悪くなってし・・・(続きはこちら)
座り作業、同じ姿勢に注意!自分でヘッドケアしよう!
カテゴリ: メンテナンス
お盆の時期に入りましたね。
今年は珍しく、この時期も当院は11日から平常通り、開いています。
また、自粛要請が出たためにおうちでゆっくりされている人も増えているのでは?
・・・(続きはこちら)
肘周りの痛みはストレッチで対策しよう!
カテゴリ: ストレッチ・体操
あさくら接骨院の夏休みが終わりました。
普段と休みが違っていたので、知らずに来院しようとしていた方は申し訳ありませんでした。
8月のお盆の時期は祝日、木曜日以外は開いて・・・(続きはこちら)
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